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秋季食谱：你一定要试试猪尾骨炖莲藕

发布日期：2017-10-14浏览：632次

秋分乍起，气候越来越干燥，我们身体也会有口干、上火、流鼻血等秋燥现象；此时多食用些向苦瓜、莲藕等凉些食材，可缓解身体不适，达到清火降燥的目的；今天小编就推荐莲藕猪尾骨汤，猪骨酥烂、莲藕软糯、汤香浓。

食材准备：
莲藕450克，猪尾骨500克，味精少许，料酒适量，葱2段，姜5片

，食盐4小勺

做法步骤：
第一步：备好猪尾骨和莲藕；
第二步：猪尾骨冰水入锅煮开后、再冲洗干净，莲藕洗净切滚刀块；
第三步：将莲藕、猪尾骨、葱姜等一起放入压力锅中，启动煲汤功能，直达程序结束；
第四步：撒上盐，就可以喝了，猪骨酥烂，莲藕软糯，汤香浓。

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